Balance jornada de
bienestar y salud
Desde el área de SST, queremos extender un sincero agradecimiento a todos los colaboradores que participaron activamente en la jornada del pasado viernes realizada en el GYM de Colsof. Su compromiso con el autocuidado es fundamental para construir un entorno laboral más sano.
¿Qué logramos en este espacio? Durante la actividad, enfocamos nuestros esfuerzos en fortalecer el bienestar físico a través de:
- Capacitación en Riesgo Biomecánico: Identificamos posturas y movimientos para prevenir lesiones.
- Taller de Ergonomía: Aprendimos ajustes clave para nuestras estaciones de trabajo.
- Rutinas de Ejercicio: Practicamos movimientos diseñados para mejorar nuestra salud integral.
- Cierre Saludable: Compartimos un desayuno nutritivo para recargar energías tras la sesión.
¡La invitación sigue abierta! Estos espacios están diseñados por y para ustedes. Los invitamos a mantenerse atentos a nuestras próximas convocatorias, las cuales seguiremos informando con antelación para asegurar su participación.
Sigamos trabajando juntos por una cultura de bienestar.
